篠原 愛実（しのはら つぐみ、1993年3月10日 - ）は、日本の女優である。愛称はつぐ、つぐちゃん、つぐさん、つぐみん。

東京都出身。プロダクション尾木所属。身長155cm。靴のサイズ24.5cm。NHK教育テレビ『天才てれびくんMAX』2004年度 - 2006年度てれび戦士で知られる。雑誌『ピチレモン』では初登場からわずか半年で初表紙を飾った。マイペースな性格で少し天然なところがあるのが特徴。2人姉妹の長女。（7歳離れた妹。）愛実の"み"の字を「美」と間違えられることが多い。 主に映画、テレビドラマ、雑誌で活躍。